Lerdo, 28 de febrero 2025.- Ante el registro de altas temperaturas en la regi\u00f3n para la pr\u00f3xima semana, la Coordinaci\u00f3n de Protecci\u00f3n Civil y Bomberos en Lerdo exhorta a la ciudadan\u00eda para tomar precauciones y evitar un golpe de calor.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con el pron\u00f3stico del Sistema Meteorol\u00f3gico de CONAGUA, durante el pr\u00f3ximo domingo y lunes la temperatura podr\u00eda alcanzar los 34 grados cent\u00edgrados por la tarde, mientras que las ma\u00f1anas oscilar\u00e1n entre los 15 y 16 grados.<\/p>\n\n\n\n
“La exposici\u00f3n extrema al sol puede provocar insolaci\u00f3n, generar un golpe de calor y poner en peligro tu vida” explic\u00f3 la Coordinadora de PC, Maria Isabel Mac\u00edas Sifuentes<\/p>\n\n\n\n
Las principales recomendaciones son: evitar salir a la calle en las horas m\u00e1s calurosas y no exponerse bajo los rayos del sol por tiempos prolongados, en su lugar, es mejor permanecer en lugares frescos y con sombra en el exterior.<\/p>\n\n\n\n
Beber mucha agua, vestir ropa ligera y holgada, usar protector solar y cubrirse con gorra, sombrero o gafas de sol de los rayos UV, evitar actividades f\u00edsicas intensas.<\/p>\n\n\n\n
En cuanto a las personas que deben laburar en la intemperie, porque as\u00ed su trabajo lo requiere, se sugiere alimentarse bien e hidratarse constantemente, cargando con su botella de agua.<\/p>\n\n\n\n
Para quienes conducen y estacionan su veh\u00edculo bajo los rayos del sol, la recomendaci\u00f3n es abrir puertas y bajar ventanas, as\u00ed como encender el aire acondicionado y esperar unos minutos antes de abordar, ya que el interior del auto puede llegar hasta los 60 y 80 grados cent\u00edgrados ante el efecto de la radiaci\u00f3n solar.<\/p>\n\n\n\n
Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga, es otra recomendaci\u00f3n importante, pues un golpe de calor se produce cuando el cuerpo no regula su temperatura y esta se eleva peligrosamente.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo identificar un golpe de Calor?<\/p>\n\n\n\n
Algunos de los s\u00edntomas que puede presentar una persona son; piel caliente y seca, o sudoraci\u00f3n excesiva, temperatura corporal de 39 grados cent\u00edgrados o m\u00e1s, pulso acelerado, dolor de cabeza, mareos, n\u00e1useas y v\u00f3mitos, falta de aire o problemas para respirar, e incluso, confusi\u00f3n o p\u00e9rdida del conocimiento.<\/p>\n\n\n\n
Por lo que es importante actuar al instante, llama a un servicio de emergencia, llevar a la persona a la sombra o alg\u00fan fresco y ventilado, retirar el exceso de ropa y enfriar su cuerpo, ya sea con compresas o roci\u00e1ndolo con agua fr\u00eda, en la frente, la cabeza, el cuello, y las axilas. Si esta persona se encuentra consciente, es necesario que beba agua fresca o alguna bebida deportiva con electrolitos y sin cafe\u00edna.<\/p>\n\n\n\n
Por su parte, el titular de Salud Municipal en Lerdo, Cecilio Medina, pone a disposici\u00f3n la Cl\u00ednica de Salud Municipal abierta las 24 horas del d\u00eda, para atender a la ciudadan\u00eda. Esta se encuentra en la colonia Las Brisas, sobre la calzada Guadalupe Victoria, a cien metros de la Cruz Roja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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