{"id":14604,"date":"2025-01-09T15:35:21","date_gmt":"2025-01-09T21:35:21","guid":{"rendered":"https:\/\/zonalimitrofe-cbnr.com\/?p=14604"},"modified":"2025-01-09T15:35:22","modified_gmt":"2025-01-09T21:35:22","slug":"torreon-emiten-recomendaciones-de-salud-ante-bajas-temperaturas-en-torreon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zonalimitrofe-cbnr.com\/index.php\/2025\/01\/09\/torreon-emiten-recomendaciones-de-salud-ante-bajas-temperaturas-en-torreon\/","title":{"rendered":"#Torre\u00f3n. Emiten recomendaciones de salud ante bajas temperaturas en Torre\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p>Torre\u00f3n, Coahuila a 09 de enero de 2025<\/p>\n\n\n\n<p>La Direcci\u00f3n de Salud Municipal emiti\u00f3 una serie de recomendaciones para la poblaci\u00f3n, ante las bajas temperaturas que se registran en la regi\u00f3n, y que se prev\u00e9 contin\u00faen los pr\u00f3ximos d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Dentro de las medidas que se sugiere a la ciudadan\u00eda por parte de la dependencia, est\u00e1 el tomar infusiones calientes que permitan mantener la temperatura corporal, vaporizar las v\u00edas respiratorias y mantener una dieta rica en frutas y vegetales, as\u00ed como consumir vitamina C.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n es recomendable aprovechar, en medida de lo posible para tomar el sol, ya que el cuerpo produce vitamina D ante su exposici\u00f3n, aportando beneficios a la salud, adem\u00e1s de que el estado an\u00edmico mejora considerablemente.<\/p>\n\n\n\n<p>Se exhorta especialmente a cuidar a la poblaci\u00f3n de alto riesgo como son ni\u00f1os, adultos mayores y personas inmunodeprimidas, cubrir nariz y boca al salir y evitar cambios bruscos de temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p>Vestir con capas de ropa en lugar de utilizar prendas gruesas se considera mejor, debido a que permite regular la temperatura corporal acorde al lugar en donde la persona se encuentra.<\/p>\n\n\n\n<p>De igual forma, es indispensable evitar los lugares con mala o nula circulaci\u00f3n de aire, y es importante lavarse las manos continuamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Al toser o estornudar, debe cubrirse con el pliegue del codo para aminorar la posibilidad de contagio.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante la presencia de s\u00edntomas como dolor de cabeza, garganta, estornudos, malestar corporal, decaimiento, entre otros, se debe evitar auto medicarse y mejor asistir con un especialista de la salud para evitar complicaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>En caso de requerir atenci\u00f3n m\u00e9dica, se encuentra a disposici\u00f3n el Hospital Municipal, ubicado en avenida Ocampo n\u00famero 1167 oriente, colonia Segundo de Cobi\u00e1n Centro, entre calle Ni\u00f1os H\u00e9roes y avenida Mariano L\u00f3pez Ortiz.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se encuentran a disposici\u00f3n los refugios temporales para ofrecer asistencia a personas en situaci\u00f3n de calle o vulnerabilidad, que se encuentran en las instalaciones de la Direcci\u00f3n de Protecci\u00f3n Civil y Bomberos, el Auditorio Municipal, o el del Centro Comunitario de Nueva Rosita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torre\u00f3n, Coahuila a 09 de enero de 2025 La Direcci\u00f3n de Salud Municipal emiti\u00f3 una serie de recomendaciones para la poblaci\u00f3n, ante las bajas temperaturas que se registran en la regi\u00f3n, y que se prev\u00e9 contin\u00faen los pr\u00f3ximos d\u00edas. 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