SALTILLO, Coahuila. 23 de octubre de 2024. La Universidad Aut\u00f3noma de Coahuila, a trav\u00e9s de la Defensor\u00eda de los Derechos Humanos Universitarios (DDHU), invita a la comunidad universitaria de las Unidades Sureste, Laguna y Norte, a participar en el Taller \u201cPr\u00e1cticas de Autocuidado\u201d, el cual se llevar\u00e1 a cabo por la plataforma Microsoft Teams el viernes 25 de octubre de 2024 a las 12:00 horas.<\/p>\n\n\n\n
Este Taller tiene el objetivo de fomentar estrategias que ayuden a desarrollar o mantener h\u00e1bitos saludables y ofrecer psicoeducaci\u00f3n sobre el impacto de los cambios de h\u00e1bitos en la salud mental, durante la sesi\u00f3n, se proporcionar\u00e1n herramientas y t\u00e9cnicas dirigidas a mejorar el bienestar emocional y mental.<\/p>\n\n\n\n
La actividad estar\u00e1 a cargo de la Mtra. Malena Aran\u00edbar, especialista en Terapia Cognitiva basada en Mindfulness con experiencia en el \u00e1mbito de la salud mental y la arteterapia, es reconocida por su trabajo en la Fundaci\u00f3n Danxica, donde coordina proyectos de arteterapia enfocados en la resiliencia a trav\u00e9s del arte, as\u00ed como su labor como consultora de Mindfulness en proyectos que promueven la salud mental.<\/p>\n\n\n\n
Las personas interesadas deben registrarse a trav\u00e9s del correo defensoria@uadec.edu.mx, donde proporcionar\u00e1n nombre completo y cuenta de correo; el link de acceso a la reuni\u00f3n es el siguiente https:\/\/me-qr.com\/UFmcwF1u,<\/p>\n\n\n\n
Para m\u00e1s informaci\u00f3n, visitar la p\u00e1gina de Facebook Defensor\u00eda de los Derechos Humanos Universitarios UAdeC, llamar al tel\u00e9fono de la dependencia (844) 438 15 03 o escribir v\u00eda WhatsApp al (844) 212 71 35.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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